ANIMA NEWS - Încearcă să petreci cel puțin 10-15 minute afară, în natură. Fie că este o plimbare într-un parc, o pauză de cafea în grădină sau doar stând pe o bancă sub un copac, acest timp petrecut în aer liber te poate ajuta să te relaxezi și să îți reîncarci bateriile mentale. Beneficiile contactului cu natura sunt numeroase, de la reducerea stresului până la îmbunătățirea stării de spirit.
Profită de această zi pentru a te reconecta cu mediul înconjurător! (Anima News)
2 Comentarii
Ce sant prostiile astea ? Ce cauta aici ?
RăspundețiȘtergereMultumim... nu este nici o prostie.... e un mare adevàr.... probabil cà altcineva este..?!
RăspundețiȘtergere